Nocne saunowanie coraz częściej pojawia się w ofercie hoteli w całej Polsce, ale wciąż temat jest dość nowy. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji wziąć udziału w nocnym saunowaniu, to dobrze, że czytacie ten wpis. Jeśli już uczestniczyliście w nocy saunowej też świetnie, bo w dalszej części tekstu zaprezentuję Wam hotel, który regularnie organizuje pełne atrakcji wieczory saunowe.
Noce saunowe to rodzaj kilkugodzinnej ceremonii saunowej, prowadzonej zazwyczaj przez saunamistrza (saunamajstera), który czuwa nad komfortem i bezpieczeństwem uczestników. Nocne saunowanie w większości hoteli odbywa się wieczorami w weekendy, ale w niektórych miejscach również w tygodniu. Zwykle na ceremonię są prowadzone zapisy ze względu na ograniczoną liczbę uczestników, więc pamiętajcie, żeby wcześniej o to zapytać i zarezerwować miejsce.
Na początku wieczoru saunamajster objaśnia zasady korzystania z saun i korzyści zdrowotne płynące z prawidłowego saunowania. Coraz częściej hotele propagują tradycyjną kulturę saunowania, która zakłada, że strefa saun jest strefą beztekstylną. Oznacza to, że w saunach należy okrywać ciało specjalnie do tego przeznaczonymi płótnami lub ręcznikami. W niektórych miejscach spotkacie się z sugestią, żeby z niektórych saun np. parowej korzystać bez okrycia. W innych miejscach będziecie mieć dowolność w kwestii ubioru. Ważne jest, byście czuli się komfortowo i w pełni korzystali z dobrodziejstw saunowania, więc warto o tę kwestię każdorazowo dopytać. Seanse saunowe trwają zwykle kilkanaście minut, a pomiędzy jest czas na schłodzenie ciała w basenie, pod prysznicem lub w jacuzzi oraz uzupełnienie płynów.
Dlaczego warto wybrać się na nocne saunowanie? Kilkugodzinne korzystanie ze strefy saun ma zbawienny wpływ na organizm. Skutecznie aktywizuje ukrwienie i rozluźnia napięte mięśnie, oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza przemianę materii i wzmacnia układ odpornościowy. Wszystko oczywiście pod warunkiem, że jesteście zdrowi i nie ma żadnych przeciwwskazań do korzystania z saun.
Teraz poznajcie hotel, w którym podczas pobytu skorzystacie z pełnego atrakcji nocnego saunowania. W każdym z hoteli noc saunowa wygląda jednak nieco inaczej. Zobaczcie jak! Pamiętajcie też, aby wrócić tutaj i przejść na mój inny wpis o najlepszych hotelach na romantyczny weekend dla dwojga!
Klikajcie na nazwę hotelu aby przejść na jego witrynę!
Młyn Jacka Hotel & SPA (Jaroszowice, k. Wadowic, woj. małopolskie)
Szukacie miejsca na relaksujące noce saunowe w Małopolsce? Znam świetny adres tylko 50 km od Krakowa i 40 km od Bielska–Białej – to czterogwiazdkowy Młyn Jacka Hotel & SPA. Kiedyś znajdował się tutaj młyn, a dziś jego ceglane budynki mieszczą elegancki i nowoczesny hotel ze strefą SPA & Wellness. Systematycznie odbywają się tutaj seanse nocnego saunowania, a cykl Młyńskich Nocy Saunowych z różnorodnymi motywami przewodnimi, rozgrzewa coraz większą grupę miłośników tradycyjnej kultury saunowania. Seanse rozpoczynające się o 21:00 i trwające do późnych godzin nocnych będą prawdziwą uczta dla fanów nocy saunowych. W tym czasie czeka na Was łącznie 5 seansów w saunach fińskiej, bio oraz łaźni parowej, pomiędzy którymi możecie kosztować przekąsek owocowych i warzywnych oraz soków. Saunamistrzowie mają dla Was również niespodzianki, jeśli 5 seansów okazałoby się dla Was za mało 😊 Podczas nocnego saunowania w Młynie Jacka hotelowa strefa basenowa jest strefą nietekstylną. Najlepszą opcją do pełnego odprężenia będzie specjalny pakiet z noclegiem, pysznym śniadaniem oraz obiadokolacją w renomowanej restauracji Spichlerz Smaków, której przyznano czapkę przewodnika Gault Milau.
Noce saunowe zdobywają rzesze zwolenników – nocne saunowanie stylem wypoczynku
Grono osób korzystających z nocy saunowych coraz bardziej się rozszerza. Istnieje liczne grono fanów sauny nocą, którzy swoje plany wyjazdowe po Polsce budują na podstawie dostępności profesjonalnie zorganizowanych seansów nocnego saunowania. W wielu hotelach w Polsce dostępne są różne rodzaje saun, jednak to cała ceremonia decyduje o tym, czy dany obiekt można zaliczyć do miejsc, gdzie nocne saunowanie staje się prawdziwą sztuką. Każdy nocny seans prowadzony jest przez saunamistrza, który na początku wieczoru objaśnia zasady prawidłowego saunowania oraz czuwa nad komfortem i bezpieczeństwem uczestników. W przerwach między kilkunastominutowymi seansami można odpocząć w strefie relaksu, a także wejść pod pobudzający prysznic wrażeń, odetchnąć w tężni solankowej, skorzystać z basenu czy jacuzzi solankowego. W czasie nocy saunowej będziecie mogli czasem również skorzystać z peelingu czy maski na włosy – pamiętajcie, że kosmetyki nakładane w warunkach dużej wilgotności i podwyższonej temperatury działają o wiele szybciej i skuteczniej. Krążenie pobudzi delikatna chłosta witkami brzozowymi. Dopełnieniem nocy saunowej jest muzyka i poczęstunki w postaci schłodzonych napojów, mrożonych owoców i słodyczy. I jak Wam się podoba taka propozycja? Noce saunowe i nocne saunowania to oferta doskonała na dziś i mająca dużą przyszłość. Bilety na seanse saunowe rozchodzą się jak ciepłe bułeczki. Mi również koncepcja nocnego saunowania bardzo przypadła do gustu.
Zdjęcia i płatna współpraca: Młyn Jacka Hotel & SPA.
1 comment
Zabrakło mi tylko w tym zestawieniu jednego miejsca 🙂 hotelu unitral w Mielnie . Miałam okazję być u nich na tematycznej nocce saunowej – oktoberfest i byłam zachwycona cała oprawa!! Super też są naturystyczn noce saunowe u nich, jak będziecie w pobliżu Mielna, zajrzyjcie 🙂